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春节,如何正确预防脱发

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    快过年了,愁啊愁,朋友小聚、喝喜酒到处都需要花钱,愁的人吃不好,睡不好,内分泌严重失调,头发一片片脱落。其实对于很多人来说,春节真是个亦喜亦忧的节日,喜的是全家团圆,忧的是钱不够花。那么,春节,如何正确预防脱发呢?下面就请天津皮肤病医院专家为大家做一下简单的介绍。
 
    春节,如何正确预防脱发
 
    首先,在日常生活中坚持合理饮食,是脱发患者最应该要重视的,因为头发是由蛋白质和微量元素组成的,它的生长需要身体持续的供应营养,这就需要患者多吃一些有利于头发生长的食物。
 
    其次,要严格控制洗头次数,不多不少较好,一般一周2-3次,清洗时温度以40度左右为佳,选择对头发刺激性比较小的洗发产品,有条件者可每月使用发膜,为头发补充营养。
 
    再次,脱发患者在平时生活中要始终保持良好的心态,以积极乐观的态度来面对脱发疾病,发病后积极的积极的去正规医院进行诊断治疗,切勿过于紧张、忧虑,以免病情变得更加严重。

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